Definitiv! Wenn du das Gefühl hast, dass deine Ernährung sehr viel Raum in deinem Leben einnimmt, bedeutet das immer, dass deine Lebensqualität leidet.
Es ist wichtig den Grund dafür herauszufinden, damit man die Ursache auflösen kann.
Unsicherheiten und Kontrollzwänge rund um deine Ernährung stellen tatsächlich auch ein gestörtes Essverhalten dar, auch wenn sich diese nicht so dramatisch anfühlen, wie beispielsweise Bulimie.

Die Frage ist natürlich, was du als Erfolg definierst und welches Thema du mitbringst. Solltest du das Ziel haben x-Kilo abzunehmen, ist das ein ganz anderer Zeitraum, als beispielsweise Essanfälle aufzulösen.
Diese Frage lässt sich pauschal daher nicht beantworten und es wäre unseriös, dir hier unrealistische Versprechungen zu machen.
Häufig stellt sich während des Coachings
heraus, dass die Ursachen tiefgreifender sind, als die Klientin dachte und dafür nehmen wir uns Zeit, denn Heilung ist ein wichtiger Prozess, der bei jedem unterschiedlich lang dauert.

Fakt ist, dass du bereits nach der ersten Sitzung wertvolle Erkenntnisse haben wirst und diese direkt mit konkreten Schritten umsetzen kannst. Du wirst also direkt nach der ersten Sitzung einen positiven Effekt erleben.

Wenn du die erarbeiteten Schritte annimmst und umsetzt, wirst du deine persönliche Lebenssituation definitiv um Welten verbessern.

Für die Umsetzung bist natürlich du zuständig, also auch für den Erfolg und das Erreichen deiner Ziele.

Aber keine Sorge, ich bin da und unterstütze dich in dem gesamten Prozess.